Un petit coucou pour rassurer ceux qui pourraient s inquieter sur ma sante mentale apres ce petit stage au Dhamma Giri... Tout baigne :o) Je ne suis pas chauve, je ne suis pas habillee en orange et j ai recommence a parler tout comme avant.. :o)
J ai donc passe les 12 derniers jours au centre de meditation Vipassana d Igatpuri.. C est le plus grand centre de meditation de ce type en Inde.. (nous devions etre plus d'une centaine de femmes et environs 150 hommes) a participer au dernier stage. Il s agit d un centre qui transmet la 'veritable' technique de meditation enseignee par le Bouddha, il y a 25 siecles. Cette technique de meditation (Vipassana) est nee en Inde et s est diffusee en peu partout dans le pays et dans les pays limitrophes mais a peu a peu disparue de l Inde au fil des siecles. Elle n a ete conservee dans son aspect originel qu en Birmanie et n a ete reintegree en Inde qu il y a une trentaine d annees par Guencaji (je ne suis pas tres sure de l orthographe..). Celui ci l a non seulement ramenee en Inde mais a aussi construit des centres dans le monde entier (y compris pres de Paris). Tous ces centres fonctionnent uniquement grace aux donations. L enseignement, la nourriture et l hebergement pendant les 12 jours sont gratuits et chacun donne ce qu il veut, en fonction de ses possibilites a la fin pour permettre a d autres personnes d acceder a cette technique..
En gros qu est ce qui se passe??? et bien, c est 10 jours pleins, de silence TOTAL (sauf avec les enseignants), d impossibilite de lire, ecrire, ecouter de la musique ou tout ce que vous pouvez imaginer d autres.. Le temps est consacre a la meditation (soit 10 heures par jour... :o), a 1 heure d enseignement, a se restaurer et a dormir... vaste programme... :o) J imagine bien toutes les reflexions qui peuvent venir en ce moment dans vos esprits...
En quoi consiste la technique??? a observer le Dhamma (la loi de la Nature : ne pas faire de mal ni a autrui ni a soi, faire du bien autours de soi...), a savoir concentrer son esprit (en observant uniquement sa respiration) et a purifier son esprit (en observant, sans y reagir, ses sensations...)...! C est tout..! mais c est sacrement balaise.... :o)
Finalement le plus dur n a pas ete le silence.. Au contraire, j etais meme presque triste quand il a fallu recommence a parler... mais reussir a rester assise en tailleur, sans bouger d un pouce pendant des heures.. et surtout sans penser (a Pierre, Paul, Jacques.. a hier ou demain, a la pluie ou aux vacances...). Ca c est super dur... mais petit a petit, on s ameliore et c est meme assez bluffant de se rendre compte qu au bout de quelques jours on est capable de rester 1 heure sans changer de position... (et sans avoir mal partout..)!
Mon feeling apres ces 10 jours??? et bien j ai ete surprise finalement d avoir envie de continuer a mediter (ca fait 2 jours et pour le moment je tiens, 1 h le matin, 1 h le soir..). Pendant le stage, je me disais que des que je ne serais plus dans le cadre du centre, j aurais trop la flemme... :o) et bien pas pour le moment..
Je suis contente car j ai appris pas mal de choses sur la philosophie bouddhiste.. (pour moi, c est beaucoup plus agreable d apprendre par la transmision orale que par les bouquins...)
Ces 10 jours nous mettent face a quelques realites personnelles pas toujours agreables mais c etait vraiment une bonne experience et j espere pouvoir continuer a appliquer tout ca dans mon quotidien....!! Il parait qu on peut tous devenir des etres eveilles... (bouddha).. :o)
Voila en tres rapide pour les 15 derniers jours..
Aujourd hui, c etait l 'expedition train'.. pour aller d Igatpuri a Jalgaon (soit normalement 4 heures de train...). J ai passe ces quelques heures merveilleuses assise sur des bagages, entre les 2 toilettes du bout du wagon... (je ne vais pas plus loin dans la description, je vous laisse imaginer..) et j ai ete quelque peu "surprise" quand au bout des 4 heures nous sommes passes dans la station "Jalgaon" sans nous arreter...! Heureusement que les 10 derniers jours m ont appris l equanimite... :o) Bref, c etait pour l anecdote... Apres une heure et quelques de plus, j ai finalement atteri a Jalgaon qui me semble tres sympa et qui va etre mon point de depart pour aller visiter les grottes d Ajanta...
Je vous remercie tous enormement pour vos petits (ou grands) messages... c est vraiment du bonheur de vous lire.... :o)
Tout plein de bonnes choses a tous et a bientot...
PS : Pour la reponse a la devinette, plusieurs ont propose l eau du Gange.... pas mal comme idee mais c etait pas ca... Il s agit de the...!!! Ils sont tellement fans et le the ici est tellement bon qu ils le transportent en parts individuelles dans des petits sacs plastiques.. Ils mettent un peu de lait et plein d epices (notamment de la cardamome) c est delicieux...! Une autre de leurs traditions est de le boire a la soucoupe... Comme il est apporte en general tres tres tres chaud, beaucoup de monde verse la moitie du verre dans la soucoupe et le boit ainsi... ca va plus vite.... :o)
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